jueves, 31 de octubre de 2013

ALIMENTÁMONOS!

Para levar a cabo unha alimentación rica e saudable, é fundamental coñecer que tipo de alimentos, productos e nutrientes son máis beneficiosos ou necesarios e cales poden perxudicar a nosa saúde.

Coñecer  hábitos alimenticios.

Para que podas traballar a roda dos alimentos, entra e xoga sen parar!





Unha dieta equilibrada

Para ter unha boa saúde precisamos ter un bo coñecemento sobre a alimentación. Clica e escoita con moita atención.


Alimentación saudable


XA COÑECEMOS OS ALIMENTOS: PERO NON SE TRATA DE COMER O QUE NOS APETECE; PARA QUE O NOSO CORPO ESTÉ SANO E FUNCIONE BEN, PRECISAMOS FACER CADA DÍA UNHA DIETA SAUDABLE. 

FÍXATE NA PIRÁMIDE, ALGÚNS ALIMENTOS COMO OS DOCES OU AS GRAXAS DÉBENSE INXERIR MOI POUCO.OUTROS COMO A FROITA, A VERDURA E A AGUA DÉBENSE TOMAR TODOS OS DÍAS. 

NESTA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS APRENDERÁS MÁIS, DESPOIS PINCHA NELA PARA DEMOSTRAR OS TEUS COÑECEMENTOS. 




CONTINÚA APRENDENDO AÍNDA MÁIS COUSAS SOBRE OS ALIMENTOS



No hay comentarios:

Publicar un comentario